Dieta ketogeniczna Żory
Jednym z najgorętszych trendów dietetycznych jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na zwiększonym spożyciu zdrowych tłuszczy w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. To sprawia, że dieta keto to idealny sposób na utratę wagi i zachowanie atrakcyjnej sylwetki.
Zmień nawyki i zrób najważniejszy krok w kierunku zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dowozem na terenie Żor. Poznaj żywienie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Żor
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamawianie cateringu łatwe jak nigdy wcześniej
1
2
3
4
Czemu warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Żor?
W przypadku diety ketogenicznej przestrzeganie zasad żywieniowych jest niezwykle ważne. Dieta pudełkowa z dostawą pod same drzwi zadba o to, abyś dzień w dzień otrzymał zestaw właściwie pełnowartościowych i pysznych posiłków.
Kiedy się budzisz, zestaw posiłków na cały dzień czeka już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, komponowaniem jadłospisu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Teraz nie musisz także obawiać się, że w swoich pudełkach dostaniesz coś, czego nie lubisz. Większość cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu będziesz jadł wyłącznie to, co lubisz.
Korzyści ze stosowania diety keto
Dieta keto to skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z potraw, które lubisz, żeby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Ograniczenie węglowodanów skutkuje większą efektywnością przez cały dzień – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które napędzą Cię do działania.
Przejście na dietę keto sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie keto możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do potrzebnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta ketogeniczna FAQ
W jaki sposób dieta ketogeniczna?
Organizm w głównej mierze czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To sprawia, że ciało przechodzi w stan ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, co prowadzi do redukcji masy ciała.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta ketogeniczna pomaga w redukcji masy ciała?
Najważniejszym założeniem diety keto jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie redukcja masy ciała. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co można jeść na diecie keto?
Dieta ketogeniczna bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą są tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także owoce, warzywa i kiszonki. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta keto?
Catering ketogeniczny zaleca się:
-osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów,
-osobom aktywnym,
-osobom mającym trudności z przyswajaniem cukrów,
-osobom cierpiącym na cukrzycę,
-osobom po udarze.
Przeciwwskazania do stosowania diety ketogenicznej?
Diety keto nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy przekonsultować to z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Żorach!
Zastanawiasz się, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i wybierz ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim gustom smakowym!
