Dieta ketogeniczna Wadowice
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na spożywaniu tłuszczu w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. To przyczynia się do tego, że dieta keto to pyszny sposób na utratę wagi i zachowanie atrakcyjnej sylwetki.
Zmień nawyki i zrób najważniejszy krok w kierunku prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dowozem na terenie Wadowic. Poznaj żywienie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Wadowic
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie cateringu łatwiejsze niż myślisz
1
2
3
4
Czemu warto zamówić dietę ketogeniczną z dowozem do Wadowic?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dostawą pod same drzwi zadba o to, żebyś codziennie otrzymał zestaw odpowiednio pełnowartościowych i smacznych dań.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, komponowaniem menu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! Dzięki temu oszczędzasz sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Nie musisz obawiać się, że w swoich zestawach dostaniesz coś, czego nie lubisz. Większość cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu jesz wyłącznie to, na co masz ochotę.
Zalety stosowania diety ketogenicznej
Dieta ketogeniczna to skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie musisz więc odmawiać sobie posiłków, które lubisz, aby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Zmniejszona podaż węglowodanów skutkuje większą efektywnością w ciągu dnia – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które będą napędzać Cię do działania.
Przejście na dietę keto sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie ketogenicznej możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta ketogeniczna FAQ
Jak działa dieta ketogeniczna?
Nasz organizm przede wszystkim czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To sprawia, że ciało przechodzi w stan ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, co prowadzi do redukcji wagi.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Głównym założeniem diety keto jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata wagi. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co można jeść na diecie keto?
Dieta keto bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą są tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przygotowania posiłków wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta ketogeniczna?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom chcącym pozbyć się tkanki tłuszczowej,
-sportowcom,
-osobom mającym trudności z przyswajaniem węglowodanów,
-cukrzykom,
-osobom po udarze.
Kto nie powinien stosować diety keto?
Diety ketogennej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed jej rozpoczęciem powinien przekonsultować to z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Wadowicach!
Zastanawiasz się, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i wybierz ten, który pełni odpowiada Twoim kulinarnym gustom!
