Dieta ketogeniczna Ustka
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, która bazuje na zwiększonym spożyciu zdrowych tłuszczy w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. To powoduje, że dieta keto to idealny sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i zrób pierwszy krok w stronę prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dowozem na terenie Ustki. Poznaj żywienie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Ustki
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamawianie cateringu dietetycznego nigdy nie było tak proste
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Ustki?
W przypadku diety ketogenicznej przestrzeganie zasad żywieniowych jest bardzo ważne. Catering dietetyczny z dowozem pod wskazany adres zatroszczy się o to, abyś dzień w dzień otrzymał zestaw właściwie zbilansowanych i smacznych posiłków.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, zestaw dań na cały dzień czeka już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, przygotowywaniem jadłospisu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! Dzięki temu oszczędzasz sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Nie musisz obawiać się, że w swoich pudełkach dostaniesz coś, czego nie lubisz. Duża grupa cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu jesz wyłącznie to, na co masz ochotę.
Korzyści ze stosowania diety keto
Dieta keto to skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z dań, które lubisz, żeby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Ograniczenie węglowodanów przekłada się na większą efektywność przez cały dzień – szybko zauważysz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które napędzą Cię do działania.
Dieta ketogeniczna pozwoli Ci zapomnieć o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie keto posiłkom możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do potrzebnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta keto FAQ
Jak działa dieta ketogeniczna?
Nasz organizm w głównej mierze czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To sprawia, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, tym samym powodując redukcję wagi, redukcję masy ciała.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta ketogeniczna pomaga w redukcji masy ciała?
Podstawowym zadaniem diety keto jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata masy ciała. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co jeść na diecie keto?
Dieta ketogeniczna bogata jest w posiłki o wysokiej zawartości tłuszczów oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą są tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przyrządzania dań wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Kto może stosować dietę ketogeniczną?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom chcącym zredukować masę ciała,
-osobom, które regularnie ćwiczą,
-osobom mającym kłopot z przyswajaniem cukrów,
-osobom borykającym się z cukrzycą,
-osobom po udarze.
Kto nie powinien stosować diety keto?
Diety ketogenicznej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy skontaktować się z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Ustce!
Nie wiesz, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Zobacz menu każdego cateringu i postaw na ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim kulinarnym gustom!
