Dieta ketogeniczna Świętochłowice
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, która opiera się na spożywaniu zdrowych tłuszczy w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. To powoduje, że dieta keto to wyśmienity sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i zachowanie atrakcyjnej sylwetki.
Zmień nawyki i wykonaj pierwszy krok w kierunku prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dostawą na terenie Świętochłowic. Poznaj żywienie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Świętochłowic
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie cateringu łatwiejsze niż sądzisz
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić dietę ketogeniczną z dostawą do Świętochłowic?
W przypadku diety ketogenicznej przestrzeganie zasad żywieniowych jest bardzo ważne. Dieta pudełkowa z dostawą pod same drzwi zadba o to, żebyś każdego dnia otrzymał zestaw właściwie zbilansowanych i pysznych dań.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, przygotowywaniem jadłospisu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! Dzięki temu oszczędzasz sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Teraz nie musisz także martwić się, że w swoich pudełkach dostaniesz coś, czego nie lubisz. Większość cateringów oferuje wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu jesz jedynie to, na co masz ochotę.
Korzyści ze stosowania diety ketogenicznej
Dieta ketogeniczna to najlepszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z posiłków, które lubisz, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej. Możesz jeść smacznie, zdrowo i tak jak chcesz.
Zminimalizowanie podaży węglowodanów wpływa na większą efektywność w ciągu dnia – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które napędzają Cię do działania.
Przejście na dietę ketogeniczną sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie keto możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta ketogeniczna najczęściej zadawane pytania
W jaki sposób dieta ketogeniczna?
Nasz organizm w pierwszej kolejności czerpie energię z węglowodanów. Ich ograniczenie wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To sprawia, że ciało przechodzi w stan ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, tym samym powodując spadek wagi.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Najważniejszym założeniem diety keto jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata masy ciała. Catering ketogeniczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co jeść na diecie keto?
Dieta keto bogata jest w posiłki o wysokiej zawartości tłuszczów oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przygotowania posiłków wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Kto może stosować dietę keto?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom chcącym pozbyć się tkanki tłuszczowej,
-osobom, które regularnie ćwiczą,
-osobom mającym problem z przyswajaniem cukrów,
-osobom cierpiącym na cukrzycę,
-osobom, które przeszły udar.
Kto nie powinien stosować diety ketogenicznej?
Diety keto nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy skontaktować się z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dowozem pod wskazany adres w Świętochłowicach!
Nie wiesz, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i wybierz ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim kulinarnym gustom!
