Dieta ketogeniczna Starogard Gdański
Jednym z najnowszych trendów dietetycznych jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na dostarczaniu zdrowych tłuszczy w celu zredukowania nadmiaru tkanki tłuszczowej. To przyczynia się do tego, że dieta keto to wyśmienity sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Zmień nawyki i zrób pierwszy krok w stronę prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dostawą na terenie Starogardu Gdańskiego. Poznaj odżywianie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Starogardu Gdańskiego
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie diety łatwiejsze niż sądzisz
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dostawą do Starogardu Gdańskiego?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dostawą pod wskazany adres zadba o to, abyś dzień w dzień otrzymał zestaw właściwie zbilansowanych i smacznych dań.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, zestaw dań na cały dzień czeka już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, komponowaniem menu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Teraz nie musisz także martwić się, że w swoich zestawach dostaniesz coś, czego nie lubisz. Większość cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu jesz wyłącznie to, co lubisz.
Zalety stosowania diety keto
Dieta ketogeniczna to najlepszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z potraw, które lubisz, aby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść smacznie, zdrowo i tak jak chcesz.
Zmniejszona podaż węglowodanów przekłada się na większą efektywność w ciągu dnia – szybko zauważysz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które napędzają Cię do działania.
Stosowanie diety ketogenicznej sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie keto posiłkom możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje spalanie tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta ketogeniczna najczęściej zadawane pytania
Jak działa dieta ketogeniczna?
Nasz organizm w głównej mierze czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To powoduje, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, co prowadzi do redukcji masy ciała.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta ketogeniczna pomaga w redukcji masy ciała?
Głównym zadaniem diety keto jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata wagi. Dieta pudełkowa pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co jeść na diecie keto?
Dieta keto bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą są tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przyrządzania dań wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta keto?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom chcącym pozbyć się zbędnych kilogramów,
-osobom, które regularnie ćwiczą,
-osobom mającym kłopot z przyswajaniem węglowodanów,
-osobom cierpiącym na cukrzycę,
-osobom po udarze.
Przeciwwskazania do stosowania diety ketogenicznej?
Diety keto nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed jej rozpoczęciem powinien skontaktować się z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Starogardzie Gdańskim!
Nie wiesz, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Zobacz menu każdego cateringu i wybierz ten, który pełni odpowiada Twoim gustom smakowym!
