Dieta ketogeniczna Słupsk
Wśród diet prym wiedzie jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na spożywaniu tłuszczu w celu zredukowania nadmiaru tkanki tłuszczowej. To przyczynia się do tego, że dieta keto to idealny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i zachowanie atrakcyjnej sylwetki.
Zmień nawyki i wykonaj pierwszy krok w stronę zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dowozem na terenie Słupska. Poznaj żywienie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Słupska
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie cateringu łatwiejsze niż myślisz
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dostawą do Słupska?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dowozem pod wskazany adres zatroszczy się o to, żebyś dzień w dzień otrzymał zestaw odpowiednio zbilansowanych i smacznych posiłków.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, zestaw dań na cały dzień czeka już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, komponowaniem menu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Nie musisz martwić się, że w swoich pudełkach trafisz na coś, za czym nie przepadasz. Większość cateringów oferuje wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu będziesz jadł wyłącznie to, co lubisz.
Zalety stosowania diety keto
Dieta ketogeniczna to skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie musisz więc odmawiać sobie posiłków, które lubisz, żeby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak chcesz.
Zmniejszona podaż węglowodanów skutkuje większą efektywnością przez cały dzień – szybko zauważysz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które napędzą Cię do działania.
Dieta keto pozwoli Ci zapomnieć o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie posiłkom ketogenicznym możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Oparta jest na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do potrzebnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta ketogeniczna najczęściej zadawane pytania
Jak działa dieta ketogeniczna?
Organizm przede wszystkim czerpie energię z węglowodanów. Ich ograniczenie wymusza pozyskiwanie energii z innych źródeł. To sprawia, że ciało przechodzi w stan ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, tym samym powodując spadek wagi.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta ketogeniczna pomaga w redukcji masy ciała?
Podstawowym założeniem diety keto jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie redukcja wagi. Dieta pudełkowa pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co jeść na diecie keto?
Dieta keto bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przygotowania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Kto może stosować dietę keto?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom chcącym pozbyć się zbędnych kilogramów,
-osobom aktywnym,
-osobom mającym kłopot z przyswajaniem węglowodanów,
-osobom borykającym się z cukrzycą,
-osobom, które przeszły udar.
Kto nie powinien stosować diety keto?
Diety ketogennej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed rozpoczęciem diety ketogenicznej powinien przekonsultować to z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dowozem pod wskazany adres w Słupsku!
Zastanawiasz się, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i wybierz ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim kulinarnym gustom!
