Dieta ketogeniczna Płock
Jednym z najnowszych trendów dietetycznych jest dieta ketogeniczna, która bazuje na dostarczaniu tłuszczu w celu zredukowania nadmiaru tkanki tłuszczowej. To sprawia, że dieta keto to doskonały sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i zachowanie szczupłej sylwetki.
Zmień nawyki i wykonaj pierwszy krok w stronę zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dowozem na terenie Płocka. Poznaj żywienie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Płocka
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamawianie cateringu dietetycznego łatwe jak nigdy wcześniej
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić dietę ketogeniczną z dostawą do Płocka?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dostawą pod wskazany adres zatroszczy się o to, żebyś dzień w dzień otrzymał zestaw odpowiednio zbilansowanych i pysznych dań.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, zestaw posiłków na cały dzień czeka już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, komponowaniem menu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Nie musisz martwić się, że w swoich pudełkach trafisz na coś, za czym nie przepadasz. Większość cateringów oferuje wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu będziesz jadł wyłącznie to, co lubisz.
Korzyści ze stosowania diety ketogenicznej
Dieta keto to skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z dań, które lubisz, aby zredukować nadmiar kilogramów. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak chcesz.
Ograniczenie węglowodanów przekłada się na większą efektywność w ciągu dnia – szybko zauważysz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które będą napędzać Cię do działania.
Dieta ketogeniczna sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie keto posiłkom możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do potrzebnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta keto FAQ
W jaki sposób dieta keto?
Organizm przede wszystkim czerpie energię z węglowodanów. Ich ograniczenie wymusza pozyskiwanie energii z innych źródeł. To sprawia, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, tym samym powodując redukcję tkanki tłuszczowej.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta keto powoduje redukcję masy ciała?
Głównym zadaniem diety keto jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata masy ciała. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co jeść na diecie keto?
Dieta ketogeniczna bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przyrządzania dań wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Kto może stosować dietę keto?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom, które chcą zredukować masę ciała,
-sportowcom,
-osobom mającym kłopot z przyswajaniem cukrów,
-osobom borykającym się z cukrzycą,
-osobom po udarze.
Przeciwwskazania do stosowania diety ketogenicznej?
Diety ketonowej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed rozpoczęciem diety ketogenicznej powinien przekonsultować to z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Płocku!
Zastanawiasz się, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i wybierz ten, który pełni odpowiada Twoim gustom smakowym!
