Dieta ketogeniczna Oława
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na zwiększonym spożyciu tłuszczu w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. To przyczynia się do tego, że dieta ketogeniczna to wyśmienity sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Zmień nawyki i zrób najważniejszy krok w stronę prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dowozem na terenie Oławy. Poznaj żywienie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Oławy
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie diety pudełkowej nigdy nie było tak proste
1
2
3
4
Czemu warto zamówić catering ketogeniczny z dostawą do Oławy?
W przypadku diety ketogenicznej przestrzeganie zasad żywieniowych jest niezwykle ważne. Dieta pudełkowa z dostawą pod same drzwi zadba o to, abyś dzień w dzień otrzymał zestaw odpowiednio zbilansowanych i smacznych posiłków.
Kiedy się budzisz, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, komponowaniem jadłospisu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! Dzięki temu oszczędzasz sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Teraz nie musisz także martwić się, że w swoich pudełkach dostaniesz coś, za czym nie przepadasz. Duża grupa cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu będziesz jadł wyłącznie to, co lubisz.
Zalety stosowania diety keto
Dieta keto to najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z potraw, które lubisz, aby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Zmniejszona podaż węglowodanów przekłada się na większą efektywność w ciągu dnia – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które napędzą Cię do działania.
Stosowanie diety ketogenicznej sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie keto możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Oparta jest na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta keto najczęściej zadawane pytania
W jaki sposób dieta ketogeniczna?
Organizm w głównej mierze czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To sprawia, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, co prowadzi do redukcji masy ciała.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta ketogeniczna powoduje redukcję masy ciała?
Podstawowym założeniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata wagi. Dieta pudełkowa pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co jeść na diecie keto?
Dieta keto bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także owoce, warzywa i kiszonki. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta ketogeniczna?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom, które chcą pozbyć się tkanki tłuszczowej,
-sportowcom,
-osobom mającym trudności z przyswajaniem cukrów,
-osobom borykającym się z cukrzycą,
-osobom po udarze.
Kto nie powinien stosować diety ketogenicznej?
Diety ketogennej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed jej rozpoczęciem powinien przekonsultować to z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dostawą pod wskazany adres w Oławie!
Nie wiesz, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i wybierz ten, który pełni odpowiada Twoim kulinarnym gustom!
