Dieta ketogeniczna Legnica
Wśród diet prym wiedzie jest dieta ketogeniczna, która polega na dostarczaniu zdrowych tłuszczy w celu zredukowania nadmiaru tkanki tłuszczowej. To powoduje, że dieta ketogeniczna to idealny sposób na utratę wagi i zachowanie atrakcyjnej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i wykonaj najważniejszy krok w stronę prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dostawą na terenie Legnicy. Poznaj odżywianie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Legnicy
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie diety łatwiejsze niż myślisz
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dostawą do Legnicy?
W przypadku diety ketogenicznej przestrzeganie zasad żywieniowych jest bardzo ważne. Dieta pudełkowa z dostawą pod same drzwi zatroszczy się o to, abyś dzień w dzień otrzymał zestaw właściwie zbilansowanych i pysznych posiłków.
Kiedy się budzisz, zestaw dań na cały dzień czeka już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, komponowaniem menu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! Dzięki temu oszczędzasz sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Nie musisz martwić się, że w swoich zestawach dostaniesz coś, czego nie lubisz. Większość cateringów oferuje wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu jesz jedynie to, na co masz ochotę.
Zalety stosowania diety keto
Dieta ketogeniczna to skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie musisz więc odmawiać sobie dań, które lubisz, aby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Zmniejszona podaż węglowodanów wpływa na większą efektywność w ciągu dnia – szybko zauważysz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które będą napędzać Cię do działania.
Przejście na dietę keto pozwoli Ci zapomnieć o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie keto możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta keto FAQ
Jak działa dieta keto?
Organizm w głównej mierze czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To powoduje, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, tym samym powodując spadek wagi.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta keto powoduje redukcję masy ciała?
Podstawowym założeniem diety ketogenicznej jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie redukcja masy ciała. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą są tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także owoce, warzywa i kiszonki. Do przygotowania posiłków wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Kto może stosować dietę keto?
Catering ketogeniczny zaleca się:
-osobom chcącym pozbyć się zbędnych kilogramów,
-osobom aktywnym,
-osobom mającym problem z przyswajaniem cukrów,
-osobom cierpiącym na cukrzycę,
-osobom po udarze.
Kto nie powinien stosować diety ketogenicznej?
Diety ketonowej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy skontaktować się z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dowozem pod wskazany adres w Legnicy!
Nie wiesz, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Zobacz menu każdego cateringu i wybierz ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim kulinarnym gustom!
