Dieta ketogeniczna Lędziny
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na dostarczaniu zdrowych tłuszczy w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. To przyczynia się do tego, że dieta ketogeniczna to idealny sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Zmień nawyki i wykonaj najważniejszy krok w kierunku zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dostawą na terenie Lędzin. Poznaj żywienie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Lędzin
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie diety łatwiejsze niż myślisz
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić dietę ketogeniczną z dostawą do Lędzin?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dostawą pod same drzwi zatroszczy się o to, abyś każdego dnia otrzymał zestaw właściwie zbilansowanych i smacznych dań.
Kiedy się budzisz, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, komponowaniem menu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Nie musisz obawiać się, że w swoich pudełkach dostaniesz coś, za czym nie przepadasz. Większość cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu będziesz jadł jedynie to, na co masz ochotę.
Korzyści ze stosowania diety keto
Dieta keto to najlepszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z dań, które lubisz, aby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść smacznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Zmniejszona podaż węglowodanów skutkuje większą efektywnością przez cały dzień – szybko zauważysz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które napędzą Cię do działania.
Dieta ketogeniczna sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie ketogenicznej możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta ketogeniczna FAQ
W jaki sposób dieta ketogeniczna?
Organizm w głównej mierze czerpie energię z węglowodanów. Ich ograniczenie wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To sprawia, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, tym samym powodując redukcję tkanki tłuszczowej.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Najważniejszym zadaniem diety keto jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata masy ciała. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co można jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta keto bogata jest w posiłki o wysokiej zawartości tłuszczów oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta keto?
Catering ketogeniczny zaleca się:
-osobom chcącym zredukować masę ciała,
-osobom aktywnym,
-osobom mającym problem z przyswajaniem cukrów,
-cukrzykom,
-osobom po udarze.
Kto nie powinien stosować diety ketogenicznej?
Diety ketonowej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed rozpoczęciem diety ketogenicznej powinien przekonsultować to z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dostawą pod wskazany adres w Lędzinach!
Nie wiesz, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i postaw na ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim gustom smakowym!
