Dieta ketogeniczna Książenice
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na dostarczaniu zdrowych tłuszczy w celu spalenia nadmiaru tkanki tłuszczowej. To sprawia, że dieta keto to idealny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i zachowanie szczupłej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i zrób najważniejszy krok w kierunku zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dowozem na terenie Książenic. Poznaj żywienie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Książenic
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamawianie cateringu dietetycznego nigdy nie było takie łatwe
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Książenic?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Dieta pudełkowa z dowozem pod same drzwi zatroszczy się o to, abyś codziennie otrzymał zestaw odpowiednio pełnowartościowych i pysznych posiłków.
Kiedy się budzisz, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, przygotowywaniem jadłospisu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Nie musisz obawiać się, że w swoich pudełkach dostaniesz coś, za czym nie przepadasz. Większość cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu jesz jedynie to, na co masz ochotę.
Zalety stosowania diety ketogenicznej
Dieta keto to skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie musisz więc odmawiać sobie posiłków, które lubisz, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej. Możesz jeść smacznie, zdrowo i tak jak chcesz.
Zmniejszona podaż węglowodanów wpływa na większą efektywność przez cały dzień – szybko zauważysz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które będą napędzać Cię do działania.
Dieta ketogeniczna pozwoli Ci zapomnieć o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie keto posiłkom możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarówno dieta wysokotłuszczowa, jak i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta keto najczęściej zadawane pytania
Jak działa dieta ketogeniczna?
Organizm w pierwszej kolejności czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z innych źródeł. To sprawia, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, co prowadzi do redukcji masy ciała.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Głównym założeniem diety keto jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata wagi. Catering ketogeniczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co można jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogenna bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą są tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także owoce, warzywa i kiszonki. Do przygotowania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta keto?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów,
-osobom aktywnym,
-osobom mającym problem z przyswajaniem węglowodanów,
-osobom cierpiącym na cukrzycę,
-osobom, które są po udarze.
Przeciwwskazania do stosowania diety keto?
Diety ketonowej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed jej rozpoczęciem powinien skontaktować się z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Książenicach!
Zastanawiasz się, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i wybierz ten, który pełni odpowiada Twoim gustom smakowym!
