Dieta ketogeniczna Boguchwała
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na dostarczaniu tłuszczu w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. To przyczynia się do tego, że dieta ketogeniczna to wyśmienity sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i zachowanie szczupłej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i zrób pierwszy krok w stronę prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dostawą na terenie Boguchwały. Poznaj żywienie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Boguchwały
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamawianie diety nigdy nie było takie proste
1
2
3
4
Czemu warto zamówić dietę ketogeniczną z dowozem do Boguchwały?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dowozem pod wskazany adres zadba o to, abyś codziennie otrzymał zestaw odpowiednio zbilansowanych i smacznych dań.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, komponowaniem jadłospisu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! Dzięki temu oszczędzasz sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Teraz nie musisz także obawiać się, że w swoich zestawach dostaniesz coś, czego nie lubisz. Duża grupa cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu będziesz jadł jedynie to, co lubisz.
Zalety stosowania diety ketogenicznej
Dieta keto to najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z posiłków, które lubisz, żeby zredukować nadmiar kilogramów. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Zminimalizowanie podaży węglowodanów wpływa na większą efektywność przez cały dzień – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które napędzą Cię do działania.
Przejście na dietę keto sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie posiłkom ketogenicznym możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do potrzebnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje spalanie tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta ketogeniczna FAQ
Jak działa dieta keto?
Organizm przede wszystkim czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To powoduje, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, co prowadzi do redukcji tkanki tłuszczowej.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Najważniejszym założeniem diety keto jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata wagi. Dieta pudełkowa pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co można jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta keto bogata jest w posiłki o wysokiej zawartości tłuszczów oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także owoce, warzywa i kiszonki. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Kto może stosować dietę keto?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów,
-sportowcom,
-osobom mającym kłopot z przyswajaniem cukrów,
-osobom cierpiącym na cukrzycę,
-osobom, które są po udarze.
Przeciwwskazania do stosowania diety ketogenicznej?
Diety ketonowej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy przekonsultować to z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dowozem pod wskazany adres w Boguchwale!
Zastanawiasz się, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i wybierz ten, który pełni odpowiada Twoim gustom smakowym!
