Dieta ketogeniczna Rząska
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na dostarczaniu zdrowych tłuszczy w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. To przyczynia się do tego, że dieta keto to idealny sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i zrób najważniejszy krok w kierunku zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dowozem na terenie Rząski. Poznaj żywienie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Rząski
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamawianie cateringu łatwe jak nigdy wcześniej
1
2
3
4
Czemu warto zamówić dietę ketogeniczną z dostawą do Rząski?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dowozem pod same drzwi zadba o to, abyś dzień w dzień otrzymał zestaw właściwie zbilansowanych i smacznych posiłków.
Kiedy się budzisz, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, przygotowywaniem menu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! Dzięki temu oszczędzasz sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Teraz nie musisz także obawiać się, że w swoich pudełkach trafisz na coś, za czym nie przepadasz. Duża grupa cateringów oferuje wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu będziesz jadł jedynie to, na co masz ochotę.
Zalety stosowania diety keto
Dieta ketogeniczna to najlepszy sposób na zredukowanie masy ciała. Nie musisz więc rezygnować z potraw, które lubisz, aby zredukować nadmiar kilogramów. Możesz jeść smacznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Zmniejszona podaż węglowodanów skutkuje większą efektywnością przez cały dzień – szybko zauważysz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które napędzają Cię do działania.
Przejście na dietę keto sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie keto możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta keto najczęściej zadawane pytania
Jak działa dieta keto?
Nasz organizm w pierwszej kolejności czerpie energię z węglowodanów. Ich ograniczenie wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To powoduje, że ciało przechodzi w stan ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, co prowadzi do redukcji wagi.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Najważniejszym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie redukcja masy ciała. Dieta pudełkowa pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co można jeść na diecie keto?
Dieta keto bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przygotowania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta ketogeniczna?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom, które chcą zredukować masę ciała,
-sportowcom,
-osobom mającym kłopot z przyswajaniem węglowodanów,
-osobom cierpiącym na cukrzycę,
-osobom po udarze.
Przeciwwskazania do stosowania diety keto?
Diety ketonowej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy skontaktować się z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Rząskiej!
Zastanawiasz się, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i postaw na ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim gustom smakowym!
