Dieta ketogeniczna Kraków
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, która polega na spożywaniu zdrowych tłuszczy w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. To powoduje, że dieta ketogeniczna to idealny sposób na walkę z nadmierną masą ciała i zachowanie atrakcyjnej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i wykonaj pierwszy krok w stronę prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dowozem na terenie Krakowa. Poznaj żywienie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Krakowa
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie diety pudełkowej łatwe jak nigdy wcześniej
1
2
3
4
Czekaj, aż keto kurier dostarczy Twoje posiłki
Czemu warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Krakowa?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dostawą pod same drzwi zadba o to, abyś dzień w dzień otrzymał zestaw właściwie pełnowartościowych i pysznych dań.
Kiedy się budzisz, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, przygotowywaniem menu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! Dzięki temu oszczędzasz sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Teraz nie musisz także obawiać się, że w swoich zestawach dostaniesz coś, za czym nie przepadasz. Duża grupa cateringów oferuje wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu jesz jedynie to, na co masz ochotę.
Zalety stosowania diety ketogenicznej
Dieta keto to skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z potraw, które lubisz, żeby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak chcesz.
Ograniczenie węglowodanów skutkuje większą efektywnością w ciągu dnia – szybko zauważysz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które napędzają Cię do działania.
Stosowanie diety ketogenicznej pozwoli Ci zapomnieć o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie ketogenicznej możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarówno dieta wysokotłuszczowa, jak i niskowęglowodanowa. Oparta jest na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do potrzebnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta ketogeniczna Kraków – FAQ
Jak działa dieta keto?
Nasz organizm w pierwszej kolejności czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z innych źródeł. To powoduje, że organizm jest w stanie ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, co prowadzi do redukcji masy ciała.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a zawartość węglowodanów zostaje ograniczona do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Głównym założeniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie redukcja masy ciała. Catering dietetyczny poleca się osobą, które chcą schudnąć, gdyż pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia, czyli w dość szybkim tempie.
Co można jeść na diecie keto?
Dieta ketogenna bogata jest w zbilansowane posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą są tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, tłusty nabiał, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta ketogeniczna?
dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom chcącym zredukować masę ciała,
-sportowcom,
-osobom mającym kłopot z przyswajaniem cukrów,
-cukrzykom,
-osobom po udarze.
Kto nie powinien stosować diety keto?
Diety keto nie zaleca się osobom, które:
– zmagają się z chorobami trzustki, wątroby i nerek.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy przekonsultować to z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dostawą pod wskazany adres w Krakowie!
Nie wiesz, który catering dietetyczny wybrać? Zobacz menu każdego i postaw na ten, który pełni odpowiada Twoim gustom smakowym!
