Dieta ketogeniczna Bytom
Wśród diet prym wiedzie jest dieta ketogeniczna, która polega na zwiększonym spożyciu zdrowych tłuszczy w celu zredukowania nadmiaru tkanki tłuszczowej. To powoduje, że dieta keto to doskonały sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Zmień nawyki i zrób pierwszy krok w stronę prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dostawą na terenie Bytomia. Poznaj żywienie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Bytomia
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie cateringu nigdy nie było takie łatwe
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dostawą do Bytomia?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dostawą pod wskazany adres zatroszczy się o to, abyś codziennie otrzymał zestaw właściwie zbilansowanych i pysznych dań.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, przygotowywaniem jadłospisu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Teraz nie musisz także martwić się, że w swoich zestawach trafisz na coś, za czym nie przepadasz. Większość cateringów oferuje wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu jesz jedynie to, co lubisz.
Zalety stosowania diety keto
Dieta keto to skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z dań, które lubisz, żeby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść smacznie, zdrowo i tak jak chcesz.
Zminimalizowanie podaży węglowodanów wpływa na większą efektywność przez cały dzień – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które napędzają Cię do działania.
Przejście na dietę ketogeniczną pozwoli Ci zapomnieć o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie keto możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarówno dieta wysokotłuszczowa, jak i niskowęglowodanowa. Oparta jest na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do potrzebnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta ketogeniczna FAQ
Jak działa dieta ketogeniczna?
Organizm w głównej mierze czerpie energię z węglowodanów. Ich ograniczenie wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To powoduje, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, tym samym powodując redukcję tkanki tłuszczowej.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta ketogeniczna powoduje redukcję masy ciała?
Podstawowym zadaniem diety keto jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie redukcja wagi. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co można jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogenna bogata jest w posiłki o wysokiej zawartości tłuszczów oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także owoce, warzywa i kiszonki. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta keto?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom chcącym zredukować masę ciała,
-osobom aktywnym,
-osobom mającym trudności z przyswajaniem węglowodanów,
-osobom cierpiącym na cukrzycę,
-osobom po udarze.
Przeciwwskazania do stosowania diety keto?
Diety ketonowej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed rozpoczęciem diety ketogenicznej powinien przekonsultować to z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Bytomiu!
Nie wiesz, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Zobacz menu każdego cateringu i wybierz ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim kulinarnym gustom!
