Dieta ketogeniczna Zabrze
Jednym z najnowszych trendów dietetycznych jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na spożywaniu tłuszczu w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. To przyczynia się do tego, że dieta ketogeniczna to świetny sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Zmień nawyki i wykonaj najważniejszy krok w kierunku zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dowozem na terenie Zabrza. Poznaj odżywianie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Zabrza
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie diety pudełkowej łatwiejsze niż sądzisz
1
2
3
4
Czemu warto zamówić dietę ketogeniczną z dowozem do Zabrza?
W przypadku diety ketogenicznej przestrzeganie zasad żywieniowych jest niezwykle ważne. Catering dietetyczny z dowozem pod wskazany adres zadba o to, żebyś każdego dnia otrzymał zestaw odpowiednio pełnowartościowych i pysznych posiłków.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, przygotowywaniem jadłospisu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Nie musisz obawiać się, że w swoich zestawach trafisz na coś, czego nie lubisz. Większość cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu będziesz jadł wyłącznie to, na co masz ochotę.
Zalety stosowania diety keto
Dieta keto to najlepszy sposób na zredukowanie masy ciała. Nie musisz więc odmawiać sobie posiłków, które lubisz, aby zredukować nadmiar kilogramów. Możesz jeść smacznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Zmniejszona podaż węglowodanów skutkuje większą efektywnością w ciągu dnia – szybko zauważysz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które napędzają Cię do działania.
Dieta keto sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie keto posiłkom możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Oparta jest na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta keto najczęściej zadawane pytania
Jak działa dieta ketogeniczna?
Nasz organizm w pierwszej kolejności czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To powoduje, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, tym samym powodując redukcję wagi, redukcję masy ciała.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Podstawowym zadaniem diety keto jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata wagi. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogenna bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także owoce, warzywa i kiszonki. Do przygotowania posiłków wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Kto może stosować dietę ketogeniczną?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom chcącym zredukować masę ciała,
-osobom aktywnym,
-osobom mającym problemy z przyswajaniem węglowodanów,
-osobom borykającym się z cukrzycą,
-osobom, które są po udarze.
Kto nie powinien stosować diety keto?
Diety keto nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed rozpoczęciem diety ketogenicznej powinien skontaktować się z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dostawą pod same drzwi w Zabrzu!
Zastanawiasz się, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Zobacz menu każdego cateringu i wybierz ten, który pełni odpowiada Twoim kulinarnym gustom!
