Dieta ketogeniczna Świdnica
Wśród diet prym wiedzie jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na dostarczaniu tłuszczu w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. To sprawia, że dieta keto to wyśmienity sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Zmień nawyki i wykonaj pierwszy krok w stronę zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dowozem na terenie Świdnicy. Poznaj odżywianie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Świdnicy
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie cateringu łatwe jak nigdy wcześniej
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Świdnicy?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Dieta pudełkowa z dowozem pod same drzwi zatroszczy się o to, żebyś dzień w dzień otrzymał zestaw właściwie zbilansowanych i smacznych dań.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, komponowaniem jadłospisu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Teraz nie musisz także martwić się, że w swoich zestawach dostaniesz coś, czego nie lubisz. Duża grupa cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu jesz wyłącznie to, na co masz ochotę.
Korzyści ze stosowania diety ketogenicznej
Dieta ketogeniczna to skuteczny sposób na redukcję masy ciała. Nie musisz więc rezygnować z potraw, które lubisz, żeby zredukować nadmiar kilogramów. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak lubisz.
Ograniczenie węglowodanów skutkuje większą efektywnością przez cały dzień – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które napędzą Cię do działania.
Przejście na dietę keto sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie posiłkom ketogenicznym możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Oparta jest na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta keto najczęściej zadawane pytania
Jak działa dieta keto?
Organizm przede wszystkim czerpie energię z węglowodanów. Ich ograniczenie wymusza pozyskiwanie energii z innych źródeł. To sprawia, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, co prowadzi do redukcji masy ciała.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta ketogeniczna powoduje redukcję masy ciała?
Najważniejszym zadaniem diety ketogenicznej jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata masy ciała. Dieta pudełkowa pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co można jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogenna bogata jest w posiłki o wysokiej zawartości tłuszczów oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przygotowania dań wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta ketogeniczna?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom, które chcą pozbyć się tkanki tłuszczowej,
-sportowcom,
-osobom mającym problemy z przyswajaniem cukrów,
-cukrzykom,
-osobom, które przeszły udar.
Przeciwwskazania do stosowania diety ketogenicznej?
Diety ketogenicznej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy skontaktować się z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dostawą pod same drzwi w Świdnicach!
Nie wiesz, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i wybierz ten, który pełni odpowiada Twoim gustom smakowym!
