Dieta ketogeniczna Sulejówek
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na spożywaniu tłuszczu w celu spalenia nadmiaru tkanki tłuszczowej. To sprawia, że dieta ketogeniczna to wyśmienity sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i zachowanie szczupłej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i wykonaj pierwszy krok w stronę prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dowozem na terenie Sulejówka. Poznaj odżywianie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Sulejówka
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamawianie cateringu dietetycznego łatwiejsze niż myślisz
1
2
3
4
Czemu warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Sulejówka?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Dieta pudełkowa z dostawą pod wskazany adres zadba o to, żebyś dzień w dzień otrzymał zestaw właściwie zbilansowanych i pysznych posiłków.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, zestaw posiłków na cały dzień czeka już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, przygotowywaniem jadłospisu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Nie musisz martwić się, że w swoich pudełkach trafisz na coś, za czym nie przepadasz. Większość cateringów oferuje wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu jesz wyłącznie to, co lubisz.
Korzyści ze stosowania diety ketogenicznej
Dieta ketogeniczna to skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z potraw, które lubisz, żeby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak lubisz.
Ograniczenie węglowodanów przekłada się na większą efektywność w ciągu dnia – szybko zauważysz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które napędzą Cię do działania.
Przejście na dietę keto pozwoli Ci zapomnieć o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie ketogenicznej możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do potrzebnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta ketogeniczna FAQ
Jak działa dieta ketogeniczna?
Organizm w pierwszej kolejności czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To sprawia, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, tym samym powodując spadek wagi.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta ketogeniczna powoduje redukcję masy ciała?
Najważniejszym zadaniem diety keto jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata wagi. Dieta pudełkowa pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co jeść na diecie keto?
Dieta ketogenna bogata jest w posiłki o wysokiej zawartości tłuszczów oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przygotowania dań wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta keto?
Catering ketogeniczny zaleca się:
-osobom chcącym zredukować masę ciała,
-osobom, które regularnie ćwiczą,
-osobom mającym trudności z przyswajaniem cukrów,
-cukrzykom,
-osobom po udarze.
Przeciwwskazania do stosowania diety keto?
Diety ketogennej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed rozpoczęciem diety ketogenicznej powinien przekonsultować to z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Sulejówku!
Nie wiesz, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i wybierz ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim kulinarnym gustom!
