Dieta ketogeniczna Sokołów
Wśród diet prym wiedzie jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na spożywaniu zdrowych tłuszczy w celu zredukowania nadmiaru tkanki tłuszczowej. To przyczynia się do tego, że dieta keto to pyszny sposób na utratę wagi i zachowanie atrakcyjnej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i zrób pierwszy krok w stronę zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dostawą na terenie Sokołowa. Poznaj odżywianie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Sokołowa
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie diety pudełkowej łatwiejsze niż myślisz
1
2
3
4
Czemu warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Sokołowa?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dowozem pod wskazany adres zadba o to, abyś codziennie otrzymał zestaw odpowiednio pełnowartościowych i smacznych dań.
Kiedy się budzisz, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, komponowaniem jadłospisu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Nie musisz martwić się, że w swoich zestawach trafisz na coś, za czym nie przepadasz. Duża grupa cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu będziesz jadł wyłącznie to, co lubisz.
Zalety stosowania diety keto
Dieta ketogeniczna to skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z potraw, które lubisz, żeby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Ograniczenie węglowodanów przekłada się na większą efektywność w ciągu dnia – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które będą napędzać Cię do działania.
Stosowanie diety ketogenicznej sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie posiłkom ketogenicznym możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Oparta jest na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do potrzebnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta ketogeniczna najczęściej zadawane pytania
W jaki sposób dieta ketogeniczna?
Nasz organizm w pierwszej kolejności czerpie energię z węglowodanów. Ich ograniczenie wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To powoduje, że ciało przechodzi w stan ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, co prowadzi do redukcji tkanki tłuszczowej.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Podstawowym zadaniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie redukcja masy ciała. Catering ketogeniczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co można jeść na diecie keto?
Dieta ketogenna bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przygotowania posiłków wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Kto może stosować dietę ketogeniczną?
Catering ketogeniczny zaleca się:
-osobom, które chcą zredukować masę ciała,
-sportowcom,
-osobom mającym trudności z przyswajaniem cukrów,
-osobom cierpiącym na cukrzycę,
-osobom, które przeszły udar.
Przeciwwskazania do stosowania diety keto?
Diety keto nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy skontaktować się z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dowozem pod wskazany adres w Sokołowie!
Nie wiesz, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Zobacz menu każdego cateringu i wybierz ten, który pełni odpowiada Twoim gustom smakowym!
