Dieta ketogeniczna Ostrowiec Świętokrzyski
Jednym z najnowszych trendów dietetycznych jest dieta ketogeniczna, która opiera się na zwiększonym spożyciu zdrowych tłuszczy w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. To powoduje, że dieta ketogeniczna to pyszny sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i zrób pierwszy krok w kierunku zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dostawą na terenie Ostrowca Świętokrzyskiego. Poznaj żywienie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Ostrowca Świętokrzyskiego
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamawianie cateringu dietetycznego łatwe jak nigdy wcześniej
1
2
3
4
Czemu warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Ostrowca Świętokrzyskiego?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Catering dietetyczny z dostawą pod same drzwi zatroszczy się o to, żebyś dzień w dzień otrzymał zestaw odpowiednio zbilansowanych i smacznych posiłków.
Kiedy się budzisz, zestaw posiłków na cały dzień czeka już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, przygotowywaniem jadłospisu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! Dzięki temu oszczędzasz sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Nie musisz martwić się, że w swoich zestawach trafisz na coś, czego nie lubisz. Większość cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu będziesz jadł wyłącznie to, co lubisz.
Korzyści ze stosowania diety keto
Dieta ketogeniczna to skuteczny sposób na redukcję masy ciała. Nie musisz więc rezygnować z dań, które lubisz, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak chcesz.
Zmniejszona podaż węglowodanów skutkuje większą efektywnością w ciągu dnia – szybko zauważysz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które napędzą Cię do działania.
Stosowanie diety ketogenicznej sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie ketogenicznej możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Oparta jest na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta ketogeniczna FAQ
W jaki sposób dieta ketogeniczna?
Nasz organizm w głównej mierze czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z innych źródeł. To powoduje, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, co prowadzi do redukcji wagi.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta ketogeniczna pomaga w redukcji masy ciała?
Podstawowym założeniem diety keto jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie redukcja wagi. Dieta pudełkowa pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogenna bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Kto może stosować dietę ketogeniczną?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom, które chcą zredukować masę ciała,
-sportowcom,
-osobom mającym problemy z przyswajaniem cukrów,
-osobom borykającym się z cukrzycą,
-osobom po udarze.
Kto nie powinien stosować diety ketogenicznej?
Diety keto nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy przekonsultować to z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Ostrowie Świętokrzyskim!
Zastanawiasz się, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Zobacz menu każdego cateringu i postaw na ten, który pełni odpowiada Twoim gustom smakowym!
