Dieta ketogeniczna Giżycko
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na spożywaniu zdrowych tłuszczy w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. To sprawia, że dieta keto to świetny sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Zmień nawyki i zrób najważniejszy krok w kierunku zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dowozem na terenie Giżycka. Poznaj żywienie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Giżycka
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie cateringu dietetycznego łatwe jak nigdy wcześniej
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Giżycka?
W przypadku diety ketogenicznej przestrzeganie zasad żywieniowych jest bardzo ważne. Dieta pudełkowa z dowozem pod same drzwi zatroszczy się o to, abyś dzień w dzień otrzymał zestaw właściwie pełnowartościowych i pysznych posiłków.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, komponowaniem jadłospisu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który obecnie jest na wagę złota.
Nie musisz obawiać się, że w swoich zestawach dostaniesz coś, za czym nie przepadasz. Większość cateringów oferuje wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu jesz wyłącznie to, na co masz ochotę.
Korzyści ze stosowania diety ketogenicznej
Dieta keto to skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z potraw, które lubisz, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej. Możesz jeść smacznie, zdrowo i tak jak chcesz.
Zminimalizowanie podaży węglowodanów przekłada się na większą efektywność przez cały dzień – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które napędzą Cię do działania.
Dieta keto pozwoli Ci zapomnieć o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie posiłkom ketogenicznym możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i mimo toprzez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarówno dieta wysokotłuszczowa, jak i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta ketogeniczna najczęściej zadawane pytania
Jak działa dieta keto?
Organizm przede wszystkim czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z innych źródeł. To sprawia, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, co prowadzi do redukcji masy ciała.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta ketogeniczna pomaga w redukcji masy ciała?
Podstawowym zadaniem diety keto jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata masy ciała. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą są tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także owoce, warzywa i kiszonki. Do przygotowania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta keto?
Catering ketogeniczny zaleca się:
-osobom chcącym pozbyć się zbędnych kilogramów,
-osobom, które regularnie ćwiczą,
-osobom mającym kłopot z przyswajaniem węglowodanów,
-cukrzykom,
-osobom, które są po udarze.
Kto nie powinien stosować diety keto?
Diety ketogenicznej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed rozpoczęciem diety ketogenicznej powinien skontaktować się z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dostawą pod same drzwi w Giżycku!
Zastanawiasz się, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Zobacz menu każdego cateringu i postaw na ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim gustom smakowym!
