Dieta ketogeniczna Jasionka
Wśród diet prym wiedzie jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na dostarczaniu tłuszczu w celu spalenia nadmiaru tkanki tłuszczowej. To przyczynia się do tego, że dieta keto to pyszny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i zachowanie szczupłej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i wykonaj pierwszy krok w stronę zdrowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dostawą na terenie Jasionki. Poznaj żywienie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Jasionki
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamawianie cateringu łatwe jak nigdy wcześniej
1
2
3
4
Czemu warto zamówić catering ketogeniczny z dostawą do Jasionki?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Dieta pudełkowa z dostawą pod same drzwi zadba o to, żebyś dzień w dzień otrzymał zestaw odpowiednio pełnowartościowych i smacznych posiłków.
Kiedy się budzisz, zestaw dań na cały dzień czeka już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, przygotowywaniem jadłospisu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Teraz nie musisz także martwić się, że w swoich zestawach trafisz na coś, za czym nie przepadasz. Większość cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu będziesz jadł wyłącznie to, co lubisz.
Korzyści ze stosowania diety keto
Dieta keto to skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie musisz więc rezygnować z potraw, które lubisz, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej. Możesz jeść smacznie, zdrowo i tak jak lubisz.
Zminimalizowanie podaży węglowodanów wpływa na większą efektywność w ciągu dnia – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które będą napędzać Cię do działania.
Przejście na dietę ketogeniczną pozwoli Ci zapomnieć o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie ketogenicznej możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie ketogenicznej
Dieta keto to zarówno dieta wysokotłuszczowa, jak i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym zadaniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta keto FAQ
Jak działa dieta ketogeniczna?
Nasz organizm przede wszystkim czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z innych źródeł. To sprawia, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna wykorzystywać tłuszcze, co prowadzi do redukcji masy ciała.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Głównym założeniem diety ketogenicznej jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata wagi. Dieta pudełkowa pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co można jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna bogata jest w posiłki o wysokiej zawartości tłuszczów oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także owoce, warzywa i kiszonki. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta keto?
Catering ketogeniczny zaleca się:
-osobom, które chcą pozbyć się tkanki tłuszczowej,
-osobom, które regularnie ćwiczą,
-osobom mającym kłopot z przyswajaniem węglowodanów,
-cukrzykom,
-osobom, które przeszły udar.
Kto nie powinien stosować diety keto?
Diety ketonowej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy skontaktować się z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Jasionkach!
Nie wiesz, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i postaw na ten, który pełni odpowiada Twoim gustom smakowym!
