Dieta ketogeniczna Serock
Jednym z najnowszych trendów dietetycznych jest dieta ketogeniczna, która opiera się na zwiększonym spożyciu tłuszczu w celu zrzucenia zbędnych kilogramów. To przyczynia się do tego, że dieta keto to świetny sposób na utratę wagi i zachowanie szczupłej sylwetki.
Odmień swoje nawyki i wykonaj pierwszy krok w kierunku prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dowozem na terenie Serocka. Poznaj żywienie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Serocka
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie cateringu nigdy nie było takie łatwe
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić dietę ketogeniczną z dostawą do Serocka?
W przypadku diety ketogenicznej przestrzeganie zasad żywieniowych jest niezwykle ważne. Catering dietetyczny z dostawą pod same drzwi zatroszczy się o to, abyś codziennie otrzymał zestaw odpowiednio pełnowartościowych i pysznych posiłków.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, zestaw posiłków na cały dzień czeka już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz przejmować się zakupami, przygotowywaniem menu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! Dzięki temu oszczędzasz sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Nie musisz obawiać się, że w swoich zestawach trafisz na coś, za czym nie przepadasz. Większość cateringów oferuje wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu jesz wyłącznie to, co lubisz.
Korzyści ze stosowania diety ketogenicznej
Dieta ketogeniczna to skuteczny sposób na redukcję masy ciała. Nie musisz więc odmawiać sobie posiłków, które lubisz, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak chcesz.
Ograniczenie węglowodanów wpływa na większą efektywność w ciągu dnia – szybko zauważysz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które będą napędzać Cię do działania.
Przejście na dietę ketogeniczną pozwoli Ci zapomnieć o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie posiłkom ketogenicznym możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, spalasz tłuszcz.
Dieta ketogeniczna najczęściej zadawane pytania
W jaki sposób dieta keto?
Nasz organizm w głównej mierze czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z innych źródeł. To powoduje, że ciało przechodzi w stan ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, tym samym powodując spadek wagi.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Głównym zadaniem diety keto jest redukcja tkanki tłuszczowej, a za tym idzie redukcja wagi. Dieta pudełkowa pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg na tydzień.
Co można jeść na diecie keto?
Dieta ketogeniczna bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą są tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy.
Kto może stosować dietę keto?
Catering ketogeniczny zaleca się:
-osobom, które chcą zredukować masę ciała,
-osobom, które regularnie ćwiczą,
-osobom mającym problemy z przyswajaniem węglowodanów,
-osobom borykającym się z cukrzycą,
-osobom, które przeszły udar.
Przeciwwskazania do stosowania diety ketogenicznej?
Diety ketogenicznej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Przed rozpoczęciem diety ketogenicznej, należy skontaktować się z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dostawą pod wskazany adres w Serocku!
Zastanawiasz się, któremu cateringowi dietetycznemu powinieneś zaufać? Zobacz menu każdego cateringu i postaw na ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim gustom smakowym!
