Dieta ketogeniczna Brwinów
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, która opiera się na zwiększonym spożyciu zdrowych tłuszczy w celu zredukowania nadmiaru tkanki tłuszczowej. To powoduje, że dieta keto to wyśmienity sposób na utratę wagi i zachowanie atrakcyjnej sylwetki.
Zmień nawyki i wykonaj najważniejszy krok w stronę prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta ketogeniczna z dowozem na terenie Brwinowa. Poznaj żywienie w wersji keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Brwinowa
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamawianie cateringu dietetycznego łatwe jak nigdy wcześniej
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić dietę ketogeniczną z dowozem do Brwinowa?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Dieta pudełkowa z dowozem pod same drzwi zatroszczy się o to, abyś codziennie otrzymał zestaw odpowiednio pełnowartościowych i pysznych posiłków.
Kiedy wstajesz rano z łóżka, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, przygotowywaniem menu, liczeniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Nie musisz obawiać się, że w swoich zestawach trafisz na coś, czego nie lubisz. Duża grupa cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki takiej personalizacji menu będziesz jadł wyłącznie to, na co masz ochotę.
Korzyści ze stosowania diety keto
Dieta ketogeniczna to najlepszy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie musisz więc odmawiać sobie dań, które lubisz, żeby pozbyć się tkanki tłuszczowej. Możesz jeść smacznie, zdrowo i tak jak lubisz najbardziej.
Ograniczenie węglowodanów wpływa na większą efektywność w ciągu dnia – szybko dostrzeżesz wzrost energii oraz lepsze samopoczucie, które napędzą Cię do działania.
Stosowanie diety ketogenicznej sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po jedzeniu. Dzięki diecie posiłkom ketogenicznym możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarówno dieta wysokotłuszczowa, jak i niskowęglowodanowa. Oparta jest na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do niezbędnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta ketogeniczna najczęściej zadawane pytania
W jaki sposób dieta keto?
Organizm w pierwszej kolejności czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z innych źródeł. To powoduje, że ciało przechodzi w stan ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, co prowadzi do redukcji wagi.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, podczas którego stężenie ciał ketonowych we krwi wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje zredukowany do minimum.
Czy dieta ketogeniczna powoduje redukcję masy ciała?
Podstawowym założeniem diety ketogenicznej jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata masy ciała. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co można jeść na diecie keto?
Dieta ketogeniczna bogata jest w posiłki wysokotłuszczowe oraz w pełnowartościowe białka. Ich podstawą są tłuste mięso (wieprzowina, wołowina, drób), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także owoce, warzywa i kiszonki. Do przygotowania dań wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Kto może stosować dietę keto?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów,
-osobom aktywnym,
-osobom mającym kłopot z przyswajaniem węglowodanów,
-cukrzykom,
-osobom, które przeszły udar.
Przeciwwskazania do stosowania diety keto?
Diety ketonowej nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed jej rozpoczęciem powinien skontaktować się z lekarzem.
Zamów dietę pudełkową w wersji keto z dostawą pod same drzwi w Brwinowie!
Zastanawiasz się, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Zobacz menu każdego cateringu i wybierz ten, który pełni odpowiada Twoim gustom smakowym!
