Catering ketogeniczny
Chcesz zmienić sposób odżywiania? Gotowanie nie jest Twoją mocną stroną? A może zależy Ci na redukcji masy ciała, ale nie masz czasu komponować i przyrządzać odpowiednich dla danej diety posiłków? Wychodzimy naprzeciw Twoim oczekiwaniom! Wybierz dietę ketogeniczną najbardziej dopasowaną do Twoich potrzeb i pozbądź się zbędnych kilogramów!
Szukasz keto cateringu?
Zobacz nasz katalog
Nie ma tutaj Twojego cateringu? Wiesz co to oznacza? Twoja konkurnecja jest o krok dalej i pozyskuje nowych klientów.
To ten moment, zrób coś z tym… Skontaktuj się z nami!
Zamawianie cateringu nigdy nie było takie proste
1
Wejdź na stronę cateringu
2
Wyszukaj odpowiednią dietę
3
Wybierz odpowiednią ilość kalorii oraz dni dostaw
4
Czekaj, aż keto kurier dostarczy Twoją dietę pudełkową
O diecie ketogenicznej
W skrócie – jemy tłuszcze po to, aby spalać tłuszcz.
Dieta ketogeniczna to dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów. Dieta keto to jeden z najlepszych sposobów, aby zmniejszyć masę ciała, a jednocześnie zapewnić sobie uczucie sytości. Jak prezentuje się rozkład makroskładników w diecie ketogenicznej?
Tłuszcze – 70-80%
Białka – 20-25%
Węglowodany – 5-15%
Dieta ketogeniczna - dlaczego warto?
- Możesz szybko i przyjemnie schudnąć – jedząc to, co lubisz i bez liczenia kalorii.
- Podczas stosowania diety ketogenicznej Twój poziom energii będzie wysoki przez cały dzień.
- Każdego dnia będziesz czuć się lekko – wszystko za sprawą ograniczenia węglowodanów, które powodują uczucie ciężkości po posiłku.
- Na keto uczucie głodu nie istnieje.
Zamów catering dietetyczny keto i zapomnij o gotowaniu!
Dieta keto w postaci cateringu dietetycznego to rozwiązanie, które pozwoli Ci osiągnąć wymarzone cele. Dzięki diecie pudełkowej z dostawą pod wskazany adres raz na zawsze zapomnisz o gotowaniu i liczeniu kalorii.
Dieta keto
FAQ
Jak działa dieta ketogeniczna?
Niska zawartość węglowodanów w diecie sprawia, że organizm musi radzić sobie z niedoborami glukozy i szukać alternatywnych źródeł energii. W ten sposób organizm przechodzi w stan ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać także tłuszcze nagromadzone w organizmie, tym samym powodując spadek wagi.
Czym jest stan ketozy?
Ketoza to stan, który występuje, gdy stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum. Wtedy organizm zmuszony jest pozyskiwać energię z innych źródeł.
Czy dieta ketogeniczna pomoże zrzucić nadmierną tkankę tłuszczową?
Głównym założeniem diety keto jest spalenie tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie utrata zbędnych kilogramów. Dieta pudełkowa pozwoli Ci na spalanie średnio 0.5-1kg wagi na każdy tydzień.
Jakie produkty można jeść podczas diety ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna bogata jest w posiłki o wysokiej zawartości tłuszczów zwierzęcych, a ich podstawą są mięso wieprzowe, wołowe i drobiowe, golonki, boczki oraz tłuste ryby. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło lub olej kokosowy. Posiłki bogate są w warzywa, owoce, kiszonki oraz tłusty nabiał, orzechy i pestki.
Komu zalecana jest dieta keto?
Zalecana jest osobom, które chcą pozbyć się kilogramów, sportowcom, osobom, które mają trudności z przyswajaniem węglowodanów, cukrzykom, osobom po udarach oraz z chorobami degeneracyjnymi.
Przeciwwskazania do stosowania diety keto
Diety ketonowej nie powinny stosować osoby, które mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką. Każdy przed jej rozpoczęciem, powinien przekonsultować to z lekarzem.
