Dieta ketogeniczna Kłodzko
Najnowszym trendem wśród diet jest dieta ketogeniczna, której zasady polegają na zwiększonym spożyciu zdrowych tłuszczy w celu spalenia nadmiaru tkanki tłuszczowej. To sprawia, że dieta ketogeniczna to świetny sposób na utratę wagi i zachowanie atrakcyjnej sylwetki.
Zmień nawyki i wykonaj pierwszy krok w stronę prawidłowego odżywiania. Pomoże Ci w tym dieta keto z dostawą na terenie Kłodzka. Poznaj odżywianie w stylu keto!
Cateringi dietetyczne dostarczające dietę do Kłodzka
Nikt nie zamawia diety keto z Twojego cateringu?
Przyciągamy swoim pozycjonowaniem setki użytkowników dziennie, wiesz co to oznacza? Nasz portal to źródło Twoich potencjalnych klientów!
Możesz ich zaprosić na swoją stronę internetową, jeśli tylko podejmiesz z nami współpracę.
Nie na ma na co czekać, nie pozwól by konkurencja była o krok przed Tobą.
Zamówienie cateringu dietetycznego łatwe jak nigdy wcześniej
1
2
3
4
Dlaczego warto zamówić catering ketogeniczny z dowozem do Kłodzka?
Dieta ketogeniczną szczególnie wymaga przestrzegania zasad żywieniowych. Dieta pudełkowa z dostawą pod wskazany adres zadba o to, żebyś każdego dnia otrzymał zestaw odpowiednio zbilansowanych i pysznych posiłków.
Kiedy się budzisz, posiłki na cały dzień czekają już pod Twoimi drzwiami. Oznacza to, że nie musisz martwić się zakupami, przygotowywaniem jadłospisu, obliczaniem kalorii ani gotowaniem! To pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu, który w dzisiejszych czasach jest na wagę złota.
Nie musisz obawiać się, że w swoich zestawach trafisz na coś, czego nie lubisz. Duża grupa cateringów zapewnia wymianę posiłków. Dzięki możliwości personalizacji menu jesz wyłącznie to, na co masz ochotę.
Zalety stosowania diety ketogenicznej
Dieta ketogeniczna to najlepszy sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Nie musisz więc odmawiać sobie dań, które lubisz, aby pozbyć się nadmiaru. Możesz jeść pysznie, zdrowo i tak jak lubisz.
Zmniejszona podaż węglowodanów skutkuje większą efektywnością w ciągu dnia – szybko zauważysz wzrost energii oraz poprawę samopoczucia, które napędzają Cię do działania.
Dieta keto sprawi, że zapomnisz o uczuciu ciężkości po posiłku. Dzięki diecie ketogenicznej możesz jeść tłuste i ciężkie posiłki i przez cały czas czuć się lekko.
O diecie keto
Dieta keto to zarazem dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa. Polega na wysokiej podaży tłuszczów zwierzęcych i roślinnych przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów do potrzebnego minimum. Jej głównym założeniem jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który powoduje redukcję tkanki tłuszczowej. Mówiąc w skrócie – jedząc tłuszcze, możesz spalać tłuszcz.
Dieta keto najczęściej zadawane pytania
Jak działa dieta ketogeniczna?
Nasz organizm w głównej mierze czerpie energię z węglowodanów. Obniżenie ich poziomu wymusza pozyskiwanie energii z alternatywnych źródeł. To sprawia, że przechodzimy do stanu ketozy. Stan ketozy polega na tym, że organizm zaczyna spalać tłuszcze, co prowadzi do redukcji masy ciała.
Co to jest stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym stężenie ciał ketonowych w naszym krwiobiegu wzrasta, a poziom węglowodanów zostaje ograniczony do minimum.
Czy dieta keto pomaga w redukcji masy ciała?
Najważniejszym założeniem diety ketogenicznej jest spalenie tkanki tłuszczowej, a za tym idzie utrata wagi. Catering dietetyczny pozwala zrzucić średnio 0.5-1kg w ciągu tygodnia.
Co można jeść na diecie ketogenicznej?
Dieta ketogeniczna bogata jest w posiłki o wysokiej zawartości tłuszczów oraz w pełnej wartości białka. Ich podstawą jest tłuste mięso (wieprzowe, wołowe, drobiowe), golonki i boczki oraz tłuste ryby, a także warzywa, owoce i kiszonki. Do przyrządzania posiłków wykorzystuje się smalec, masło oraz olej kokosowy.
Dla kogo jest dieta ketogeniczna?
Dietę ketogeniczną zaleca się:
-osobom chcącym pozbyć się tkanki tłuszczowej,
-sportowcom,
-osobom mającym problem z przyswajaniem cukrów,
-cukrzykom,
-osobom po udarze.
Przeciwwskazania do stosowania diety keto?
Diety keto nie zaleca się osobom, które:
– mają problemy z wątrobą, nerkami czy trzustką.
Każdy przed rozpoczęciem diety ketogenicznej powinien skontaktować się z lekarzem.
Zamów catering dietetyczny w wersji keto z dowozem pod same drzwi w Kłodzkiej!
Nie wiesz, której diecie pudełkowej keto powinieneś zaufać? Sprawdź menu każdego cateringu i postaw na ten, który w każdym aspekcie odpowiada Twoim kulinarnym gustom!
